Purify
Purify is een biologisch sapje met een combinatie van bleekselderij, appel en citroen. De ingrediënten zijn effectief en lekker. Purify helpt je lichaam te ontgiften en jou klaar te maken voor een frisse start.
Welke vitamientjes zitten in bleekselderij?
In bleekselderij zitten onder andere vitamine A en C. Ook bevat het magnesium wat de aanmaak van rode bloedcellen stimuleert. (voor mensen met reuma, artritis en bloedarmoede beneficial).
De werking van Purify
Het is bewezen door research dat bleekselderij helpt bij de spijsvertering en daarmee ook aangenaam is voor de maag-en darmkanaal. Voedsel kan makkelijk verteert en afgevoerd worden. Bleekselderij helpt ook de bloeddruk te verlagen, te ontgiften en hydrateert.
Een paar belangrijke eigenschappen zijn voor mij een reden om erover te schrijven. Voor mensen met hormoontherapie is bleekselderij een goede aanvulling, het versterkt je botten namelijk. Ook neutraliseert het je zuurgraad en helpt bleekselderij bij het in balans houden van je PH-waarde.
Bleekselderij versterkt je immuunsysteem, verlaagd de risico op hartziekten en is ontstekingsremmend. De lijst met de voordelen van van bleekselderij is oneindig groot. Wel wil ik erbij zeggen dat je met mate de sapjes moet drinken. Alles waar je teveel van inneemt kan niet altijd goed zijn. Mensen met bloedverdunners kunnen dit sapje liever laten staan en een keuze maken voor een ander sapje.
Ontstaan van Purify
Purify is ontstaan na mijn ziekteproces. Na research en uitproberen kwam ik op deze vriendelijke samenstelling. Tijdens het traject was ik 15 kilo aangekomen en hield ik vocht en chemo vast. Een aantal keren per week dronk ik structureel voor een half jaar een paar flesjes Purify naast mijn normale eetpatroon. Ik ben nu weer terug op mijn oude gewicht voordat de behandelingen begonnen.
Voor een beginner is dit een vriendelijk sapje om met een detox cleanse te beginnen.
Let op! Je toiletbezoeken zullen lichtjes toenemen tijdens de cleanse.
Purify in een Detoxkuur.
Dit is een voorbeeld hoe ik een kuur samengesteld heb:
In de detoxbox is een samenstelling gemaakt voor een dag.
We starten met de cleanse (1 flesje Purify). Dit flesje heeft een reinigende werking. Hierna volgt de ijzerbooster (Garden of Eden). Tegen de middag drink je de immuunsysteem booster, oftewel Joy. Dit geeft hetzelfde effect als een bakje sterke koffie (alleen jouw sapje is gezond). Als laatst sluit je af met de cleanse. De detoxboxen zijn verkrijgbaar in de try-out, 3 dagen kuur of in de 5 dagen kuur en worden op bestelling gemaakt zodat wij de versheid kunnen garanderen.
Adviezen:
- Start de detox op een nieuwe dag in de ochtend voor het ontbijt. Na de middag nemen de vitamines minder goed op en heeft het weinig effect. Ideaal zou zijn als de kuur voor 17 uur op is. Doe vooral wat voor jou werkt.
- Het is belangrijk om goed water te drinken tijdens de sapjes om je lichaam te helpen met het afvoeren van de toxines. Het kan zijn dat je vaker naar het toilet moet tijdens de kuur, dat kan kloppen. Je plast iets meer door de bleekselderij en dat is goed. Blijf goed water drinken en weinig snacken. Als je snackt, doe het dan gezond.
- Het advies is om tijdens de kuur iets luchtiger en gezonder te eten. Je lichaam is bezig om de afvalstoffen af te breken en af te voeren. Doordat je zwaar eet, gaat alle energie daarheen en kan de kuur niet doen waarvoor het bedoeld is. Met zwaar eten bedoel ik een vette hap, frituur of grote stukken vlees.
Dit is een voorbeeld schema als je rond 8 uur wakker wordt:
- 8.30 uur - een glas water
- 9.00 uur - licht ontbijt
- 11.30 uur - flesje Garden of Eden
- 12.00 uur - lunch
- 14.30 uur - flesje Joy
- 15.00 uur - brunch
- 16.00 uur - flesje Purify
- 16.30 uur – glas water
- 17.00-18.00 uur avondeten
Jouw schema is afhankelijk van hoe laat je wakker wordt. Purify is het eerste wat je drinkt op nuchtere maag, hierna start je schema. Het maakt niet uit of je de detox box van 1, 3 of 5 dagen doet, schema blijft hetzelfde.
Zie de prijslijst voor de verschillende boxen.